Lappung – Kantong kering bisa bikin jantung sakit.
Kondisi finansial yang sulit ternyata tidak hanya berdampak pada dompet, tetapi juga pada kesehatan tubuh, khususnya kesehatan jantung.
Baca juga : Utang Anak Muda dari Paylater Melonjak, Gaya Hidup Picu Masalah
Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan masalah keuangan atau penghasilan rendah memiliki risiko lebih tinggi terkena kolesterol jahat (LDL) yang dapat memicu penyakit kardiovaskular.
Masalah ini erat kaitannya dengan pola makan, tingkat stres, dan akses terhadap layanan kesehatan. Stres akibat tekanan ekonomi menjadi pemicu utama lonjakan kadar kolesterol.
“Ketika seseorang mengalami masalah keuangan, tubuhnya cenderung memproduksi lebih banyak hormon kortisol akibat stres berkepanjangan.
“Ini bisa memicu peradangan dan mengganggu metabolisme lipid, sehingga kadar kolesterol jahat meningkat,” jelas Dr. Maria Setiawan, seorang ahli penyakit dalam, dikutip pada Jumat, 24 Januari 2025.
Pola Makan
Kantong kering juga memengaruhi pola makan seseorang.
Pilihan makanan sehat seperti buah, sayuran segar, dan protein rendah lemak seringkali diabaikan karena harganya yang lebih mahal.
Baca juga : Hygreen: Solusi Praktis dan Sehat untuk Gaya Hidup Modern
Sebaliknya, makanan cepat saji yang kaya lemak trans dan gula tambahan lebih mudah dijangkau.
“Sayangnya, konsumsi makanan tidak sehat dalam jangka panjang memperburuk kadar kolesterol dan berisiko memicu penyakit jantung,” tambah Dr. Maria.
Selain itu, keterbatasan pendapatan juga membatasi akses ke layanan kesehatan seperti pemeriksaan rutin dan pengobatan kolesterol.
Padahal, penanganan dini sangat penting untuk mencegah komplikasi.
Bukti Ilmiah
Studi yang dipublikasikan dalam Journal of the American Heart Association mengungkapkan, orang dengan pendapatan rendah lebih rentan terhadap kadar kolesterol LDL yang tinggi dibandingkan mereka yang memiliki penghasilan lebih baik.
Penelitian ini juga menyoroti pentingnya intervensi berbasis komunitas untuk meningkatkan kesadaran dan akses terhadap makanan sehat.
Baca juga : 941 Ribu Warga Lampung Hidup Miskin
Mengatasi masalah ini membutuhkan pendekatan menyeluruh.
Pemerintah dan lembaga kesehatan diharapkan memperluas program subsidi makanan sehat dan memberikan edukasi mengenai pola makan bergizi.
“Langkah seperti pemeriksaan kolesterol gratis atau murah bagi masyarakat berpenghasilan rendah bisa menjadi solusi efektif,” ujar Dr. Maria.
Kantong Kering Bisa Bikin Jantung Sakit
Dengan perhatian yang tepat, hubungan antara kesejahteraan finansial dan kesehatan jantung dapat dikelola lebih baik, sehingga risiko kolesterol tinggi bisa diminimalisir.
Jadi, hati-hati dengan kantong kering. Jangan sampai keuangan yang terganggu merembet pada kesehatan jantung Anda!
Baca juga : Manfaat Sungai bagi Kehidupan Manusia
